Gratin de blé aux légumes

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

One pot blé au bœuf et au paprika

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon

Quinoasotto

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone

Mujaddara (riz au lentilles)

Riz fondant aux légumes