Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 1 c. à café de moutarde
- ½ botte d'aneth frais
- 1000 g d'eau
- 200 g de riz
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 500 g de saumon frais, en gros cubes
- 2 avocats, en lamelles
- sel
- poivre moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 3202 kJ / 769 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 47 g
- Fat
- 46 g
Alternative recipes
Rigatoni et pesto de mâche
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Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
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Penne aux crevettes, sauce verte
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Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
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Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
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