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Friselle cozze e polpo
Prep. 10 min
Total 30 min
6 porzioni
Ingredients
-
di acqua500 g
-
di sale grosso1 cucchiaio
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
di polpo fresco pulito1000 g
-
di cozze pulite1000 g
-
di pane tipo friselle500 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
530 kcal /
2217 kJ
Protein
31.1 g
Fat
18.4 g
Carbohydrates
59.9 g
Fibre
2.7 g
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