Capesante gratinate

Capesante gratinate

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Prep. 10 min
Total 30 min
8 porzioni

Ingredients

  • 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
  • 1 spicchio di aglio senz'anima
  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 120 g di pangrattato
  • 150 g di olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 8 capesante con mezza conchiglia

Nutrition per 1 porzione

Calories 277 kcal / 1159.5 kJ
Protein 7.7 g
Fat 21.3 g
Carbohydrates 11.8 g
Fibre 0.6 g

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