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Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
Prep. 10 min
Total 35 min
2 porzioni
Ingredients
-
di scalogno20 g
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di rosmarino lavato ed asciugato1 rametto
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di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
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di carota tagliata a pezzi (3-4 cm)20 g
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di sedano tagliato a pezzi (3-4 cm)20 g
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di ceci bianchi, in scatola180 g
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di acqua200 g
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di sale½ cucchiaino
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di pasta integrale corta (es. maccheroni, penne, ecc...)100 g
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di gamberetti (optional) freschi, pelati60 g
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olio extravergine di oliva
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di pepe nero macinato fresco (optional)2 pizzichi
Nutrition per 1 porzione
Calories
475 kcal /
1987 kJ
Protein
18 g
Fat
24 g
Carbohydrates
50 g
Fibre
9 g
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