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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Crema di broccoli e riso integrale con tacchino
Prep. 10 min
Total 1 h
4 porzioni
Ingredients
-
100 g di riso, integrale
-
360 g di cimette di broccoli
-
80 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata a pezzi
-
1200 g di acqua
-
¼ di cucchiaino di olio di colza¼ di cucchiaino di burro
-
120 g di succo di frutta
-
30 g di olio di colza
Nutrition per 1 porzione
Calories
212 kcal /
886 kJ
Protein
10 g
Fat
8 g
Carbohydrates
23 g
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