Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g di lattuga verde tipo iceberg, lavata e a listarelle
- 50 g di rucola, lavata
- 100 g di finocchi in quarti
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di ravanelli a metà
- 50 g di anacardi, salati e sgusciati
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di aceto balsamico
- 2 - 4 pizzichi di sale, a piacere
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 561 kJ / 134 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 3.3 g
- Fat
- 11.3 g
- Fibre
- 3.1 g
In Collections
Alternative recipes
Bruschette saporite
40 min
Insalata di sedano bianco
15 min
Contorno di verdure
25 min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 min
Insalata di anguria e finocchi
20 min
Insalata di mele e formaggio
10 min
Carpaccio di patate con salsa tapenade
35 min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 min
Cipolle ripiene di verdure
1h 20 min
Verdure al curry
1h
Insalata di fagiolini
40 min
Verdure miste al cartoccio
35 min