Skip to main content Search
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
5.0 3 ratings
Prep. 25min
Total 25min
4 portie
Sign up for free

Ingredients

  • speltgranen
    80 g
  • boekweitkorrels
    100 g
  • wijnsteenpoeder
    2 tl
  • vanillesuiker
    2 el
  • kardemom, gemalen
    3 snuifjes
  • zout
    1 snuifje
  • ei
    1
  • kokosolie
    2 el
  • amandelmelk
    180 g
  • amandelschilfers
    2 el
  • kokosvlokken
    1 el
  • ahornsiroop om te garneren
  • bananen in plakjes
    2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 88 mg
Protein 10 g
Calories 1674 kJ / 400 kcal
Fat 13 g
Fibre 8.7 g
Saturated Fat 8 g
Carbohydrates 67 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recipes
Benelux

You might also like...

Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.

4.6(32)

45min

Spinazierisotto met asperges

4.9(31)

40min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

4.6(34)

55min

Tomaat en basilicum kip quiche

4.0(58)

1 h

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

5.0(1)

30min

Lam in korst op Italiaanse wijze

5.0(2)

5 h

Dipsaus van abrikozenyoghurt met curry

3.0(1)

10min

Garnituur van courgette

4.1(7)

30min

Hummus van rode biet

4.6(8)

10min

Preiquiche

4.6(11)

1 h 45min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

4.4(8)

40min

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

4.4(5)

1 h 45min