Devices & Accessories
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
Prep. 50min
Total 1 h 35min
8 μερίδες
Ingredients
Μελιτζάνες
-
λάδι για το λάδωμα της φόρμας και των μελιτζάνων
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες διαμέτρου 7-7.5 εκ. και πάχους 0.5 εκ. (24 φέτες)400 γρ.
-
αλάτι για πασπάλισμα
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο για πασπάλισμα
Μίγμα τυριών
-
τυρί μοτσαρέλα κομμένο σε κύβους100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια40 γρ.
-
τυρί ρικότα250 γρ.
Σάλτσα
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
καρότο κομμένο σε κομμάτια50 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Ολοκλήρωση
-
νερό550 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδες
Sodium
338.3 mg
Protein
8.9 g
Calories
687 kJ /
164.2 kcal
Fat
14.5 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
5.6 g
Carbohydrates
9.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® Nester
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Διπλό τσίζμπεργκερ
50min
Μπαβαρουάζ φράουλας
10 h
Γαύρος λαδορίγανη
40min
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
1 h
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40min
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
45min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Τάρτα με μανιτάρια
45min
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35min
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
No ratings
Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ
No ratings
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15min