Devices & Accessories
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
Prep. 50min
Total 1 h 35min
8 μερίδες
Ingredients
Μελιτζάνες
-
λάδι για το λάδωμα της φόρμας και των μελιτζάνων
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες διαμέτρου 7-7.5 εκ. και πάχους 0.5 εκ. (24 φέτες)400 γρ.
-
αλάτι για πασπάλισμα
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο για πασπάλισμα
Μίγμα τυριών
-
τυρί μοτσαρέλα κομμένο σε κύβους100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια40 γρ.
-
τυρί ρικότα250 γρ.
Σάλτσα
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
καρότο κομμένο σε κομμάτια50 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Ολοκλήρωση
-
νερό550 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδες
Sodium
338.3 mg
Protein
8.9 g
Calories
687 kJ /
164.2 kcal
Fat
14.5 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
5.6 g
Carbohydrates
9.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® Nester
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20min
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
35min
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5 h
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25min
Αμυγδαλοβούτυρο
5min
Κουσκούς με αρνί και λαχανικά
No ratings
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1 h
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3 h
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30min
Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο
1 h 15min
Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)
3 h 30min