Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

3.3 3 ratings

Prep. 15min

Total 20min

20 κομμάτια

Ingredients

καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κιμά
250 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
αυγό
1
μουστάρδα
10 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
20 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 82.2 mg

Protein 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Fat 4 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 2.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recipes
International

You might also like...

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30min

Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη

1 h 10min

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

2 h

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

1 h 5min

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

30min

Σούπα αρακά βελουτέ

30min

Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά

40min

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

35min

Πουρές μελιτζάνας

55min

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40min

Φαχίτας με μοσχάρι

30min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45min