Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

3.8 6 ratings

Prep. 15min

Total 20min

20 κομμάτια

Ingredients

καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κιμά
250 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
αυγό
1
μουστάρδα
10 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
20 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 82.2 mg

Protein 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Fat 4 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 2.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recipes
International

You might also like...

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45min

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30min

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

40min

Τσιγαρισμένος σολομός

15min

Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο

50min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1 h 20min

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50min

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

20min

Γρήγορο πόριτζ

10min

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

1 h

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30min

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25min