Groentepannenkoekjes

3.3 3 rating

Prep. 10min

Total 20min

16 stuk

Ingredients

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 237.2 mg

Protein 3 g

Calories 367.1 kJ / 87.7 kcal

Fat 5.5 g

Fibre 1.4 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25min

Sticky five spice kippenvleugeltjes

Sticky five spice kippenvleugeltjes

No ratings

Zalm met rijst en champignons

Zalm met rijst en champignons

30min

Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)

Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)

No ratings

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

4 h

Cijfertaart

Cijfertaart

No ratings

Pasta met crème van pistache

Pasta met crème van pistache

30min

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35min

Quiche met Ricotta en Paprika

Quiche met Ricotta en Paprika

2 h

Gerookte Mexicaanse bonensoep

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35min

Gehaktballetjes met Groenten

Gehaktballetjes met Groenten

20min

Salade van Kool en Wortel met Feta

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min