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Hafer-Nuss-Creme
Prep. 5min
Total 25min
3 Portionen
Ingredients
-
Haferflocken100 g
-
Walnüsse70 g
-
Datteln, entsteint50 g
-
Salz1 Prise
-
Lebkuchengewürz½ TL
-
Kakao1 TL
-
Wasser450 g
-
Kompott zum Servieren (z.B. Zwetschkenkompott)200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
63 mg
Protein
10 g
Calories
1601 kJ /
382 kcal
Fat
18 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
50 g
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