Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

3.6 7 ratings

Prep. 10min

Total 8 h

2 porciones

Ingredients

120 g de manzana cortado en trozos (2 - 3 cm)
50 g de copos de avena
40 g de linaza
250 g de leche

250 g de leche de avena
30 g de nuez pecana
180 g yogur natural alto en proteínas

180 g de yogur, cualquier tipo
2 cditas de miel o al gusto
2 cdas de matcha

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 103.7 mg

Protein 22.7 g

Calories 2000 kJ / 478 kcal

Fat 22.7 g

Fibre 12 g

Saturated Fat 5.2 g

Carbohydrates 52.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mujeres 50+ 5 Recipes
Mexico

You might also like...

Hot cakes con frutos secos

15min

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15min

Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras

1 h 30min

Hummus de betabel

30min

Helado de betabel y queso de cabra con galletas TM6

14 h 55min

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10min

Waffles rosas con frutos rojos.

30min

Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos

40min

Avena con plátano y miel

10min

Bowl de Matcha smoothie

5min

Agua de jamaica

20min

Avena y frutas

15min