Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

No ratings

Prep. 5min

Total 10min

6 stuk

Ingredients

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 11.4 g

Calories 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Fat 17.6 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 36.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Recipes
Benelux

You might also like...

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40min

Vichyssoise met pasta

35min

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40min

Enchiladas met rundvlees

30min

Thaise groene curry en citroengras met rijst

1 h 50min

Gefermenteerde wortelen

No ratings

Zalm in korst met citroen risotto

45min

Bloemkool-spinazie lasagne

1 h 45min

Spinazierisotto met asperges

40min

Pompoenrisotto met spek

25min