Panquecas de abacate

Panquecas de abacate

4.5 4 ratings

Prep. 10min

Total 20min

2 doses

Ingredients

alho
1 dente de
azeite mais q.b. p/ untar
10 g
abacate
150 g
ovos
2
sal fino
¼ c. chá de
pimenta
1 - 2 pitadas de
óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)
1 gota de
queijo-creme
120 g
salmão fumado cortado em pedaços
100 g
aneto
1 c. chá de
1 c. chá de salsa

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 935.2 mg

Protein 21.8 g

Calories 2154.9 kJ / 515.1 kcal

Fat 44.3 g

Fibre 5.1 g

Saturated Fat 16.2 g

Carbohydrates 9.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Boost de energia - Pequeno-almoço 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1 h 30min

Néctar de laranja com beterraba

10min

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2 h

Bolo de curgete, limão e pistácio

1 h 30min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1 h 30min

Omelete de claras com curgete

30min

Bolachas de pistácio

30min

Tortilha de batata a vapor - TM6

45min

Sumo de cenoura jamaicano

15min

Quiche de atum sem massa

30min

Smoothie de mirtilo e aveia

5min