Pudim de peixe-espada preto

Pudim de peixe-espada preto

4.5 2 ratings

Prep. 10min

Total 40min

6 doses

Ingredients

salsa
10 g
água
500 g
postas de peixe-espada preto
600 g
sal
2 c. chá de
Manteiga q.b. p/ untar
Pão ralado q.b. p/ polvilhar
leite
200 g
pão s/ côdea, partidas em pedaços
2 fatias de
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate maduro cortado em pedaços
145 g
ovos
4
pimenta
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 974.2 mg

Protein 26.5 g

Calories 1238.1 kJ / 295.9 kcal

Fat 16.2 g

Fibre 1.2 g

Saturated Fat 4.1 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa 55 Recipes
Portugal

You might also like...

Sanduíches de frango com molho de iogurte

5min

Creme de agrião com amêndoas

35min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Sopa de favas e hortelã

45min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1 h 30min

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2 h

Salada de fruta tropical - TM6

30min

Barritas de proteínas

50min

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1 h 50min

"Arroz" de brócolos e camarão

35min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1 h 30min

Granola de frutos secos e sementes

25min