Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g de courgettes, extrémités coupées, grosses courgettes coupées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
- 100 g d'oignons, coupés en quatre
- 4 - 5 brins de persil frais, effeuillé
- 140 g de poivron rouge, détaillé en morceaux (4 cm)
- 15 g de champignons, secs, déshydratés
- 1 gousse d'ail
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 ½ c. à café de poivre noir, moulu
- 3 pincées de paprika fumé, moulu
- 50 g d'huile d'olive
- 200 g de tomates concassées en conserve
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 789.2 kJ / 188.6 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Carbohydrates
- 16.8 g
- Fat
- 12.8 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodium
- 986.8 mg
Alternative recipes
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1h
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35min
Curry de poisson
35min
Pâtes au four rapides
55 分
Poulet stroganov
50min
Brownies aux noix
50min
Pâtes au thon
30min
Barres aux noix
1小時 40 分
Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur
No ratings
Riz Casimir
45min
Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt
50min
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20min