Poisson sauce coco

Poisson sauce coco

4.4 153 ratings

Prep. 15min

Total 35min

4 portions

Ingredients

¼ c. à café de cumin en poudre
¼ c. à café d'origan déshydraté
¼ c. à café de coriandre en poudre
1 ½ c. à café de sel
¼ c. à café d'ail en poudre
½ c. à café de poivre moulu
4 filets de poisson blanc, sans la peau
15 g de feuilles de coriandre fraîche
600 g de tomates coupées en quartiers
300 g d'oignons nouveaux sans tiges
2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive
100 g de lait de coco
riz cuit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 980.5 mg

Protein 35.7 g

Calories 1538.9 kJ / 367.8 kcal

Fat 19.1 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 6.2 g

Carbohydrates 13.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Escapade en Colombie 9 Recipes
France

You might also like...

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40min

Pad thaï aux crevettes

45min

Poisson tandoori

2 h 40min

Saumon aux tomates séchées

30min

Saumon au quinoa et pamplemousse

50min

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

55min

Tagliolini au cabillaud et au combava

25min

Saumon au sésame, crème de petits pois

1 h

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

30min

Curry de cabillaud à la noix de coco

25min

Bœuf thaï et purée de patates douces

45min

Légumes croquants aux crevettes

40min