Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di pomodorini a metà
- 1 pizzico di sale
- 200 g di seppioline fresche, pulite a pezzi (2 cm)
- 70 g di vino bianco secco
- 250 g di fregola
- 200 g di gamberi crudi, puliti
- 150 g di molluschi conchigliferi misti
- 480 g di acqua calda (non bollente)
- 1 dado per brodo vegetale
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1847.9 kJ / 441.7 kcal
- Protein
- 29.1 g
- Carbohydrates
- 53.7 g
- Fat
- 9.8 g
- Saturated Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 656.7 mg
Alternative recipes
Fregola con le seppie
40min
Farro con gamberi e agrumi
50 分
Insalata di polpo e patate
2h
Salmone marinato
2小時 30 分
Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero
1h 10min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Insalata nizzarda
30min
Cous cous con moscardini e olive
1h
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
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Cous cous di mare freddo
1h 30min
Paella veloce
40min
Coppa di maiale al forno con mele e composta di cipolle
2h