Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Cous cous arcobaleno
Prep. 10min
Total 30min
6 porzioni
Ingredients
Condimento
-
85 g di salsa tahini
-
115 g di succo di limone, spremuto fresco
-
30 g di acqua
-
1 spicchio di aglio
-
½ cucchiaino di sale
-
170 g di rucola
Cous cous
-
450 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di cous cous
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di pomodorini ciliegino gialli a metà
-
190 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati e a listarelle
-
190 g di olive Kalamata denocciolate
-
1 cetriolo sbucciato e a fettine
-
150 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
-
200 g di carote pelate e a listarelle
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
946.9 mg
Protein
14.9 g
Calories
1894.3 kJ /
452.8 kcal
Fat
15.7 g
Fibre
10.5 g
Saturated Fat
2.1 g
Carbohydrates
71.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Müesli energetico
25min
Porridge alle pesche
40min
Insalata pantesca con sgombro
1 h
Frittata di albumi con zucchine
30min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca
25min
Tisana fredda menta, limone e arancia
1 h 10min
Bulgur all'arancia con verdure
1 h
Uova strapazzate
20min
Tisana zenzero, miele e citronella
15min
Tisana zenzero, curcuma e camomilla
20min
Bon bon all'avena e burro di arachidi
30min
Stufato di lenticchie
1 h