Devices & Accessories
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
Prep. 25min
Total 55min
4 porții
Ingredients
-
frunze de spanac proaspăt200 g
-
căței de usturoi tăiați jumătăți2
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
ulei de măsline10 g
-
ardei capia aprox. 200-250 g fiecare (sau mai mulți ardei capia mai mici)2
-
sare4 - 6 prize
-
brânză feta tăiată bucăți200 - 250 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
piper, proaspăt măcinat5 - 7 prize
-
nucșoară măcinată2 - 3 prize
-
semințe de pin, crude50 g
-
apă500 g
-
cartofi descojiți, tăiați bucăți (2-3 cm)600 g
-
iaurt din lapte de oaie400 g
-
pastă de lămâie cu sare, preparată în casă (vezi recomandare)1 linguriță
-
2 - 3 lingurițe mentă uscată, tocată (vezi recomandare)frunze de mentă proaspătă2 - 3 linguri
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
928 mg
Protein
21 g
Calories
2118 kJ /
506 kcal
Fat
31 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
14 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătăria de vară
11 Recipes
International
International
You might also like...
Prăjitură cu migdale
50min
Dip de anghinare și tofu
5min
Legume murate
No ratings
Lipii vegane cu linte, fără gluten
3 h 40min
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1 h
Crumble cu afine și miere
1 h 40min
Brioșe cu nectarine și mac
40min
Fursecuri cu portocală și stafide
1 h
Iaurt congelat cu matcha și mango
No ratings
Lichior cremă de whisky
15min
Tocăniță de fasole cu perișoare
45min
Prăjitură răsturnată cu prune și mure
1 h