Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.5 15 ratings

Prep. 10min

Total 30min

6 porții

Ingredients

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (optional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (optional)
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 257.3 mg

Protein 4.8 g

Calories 445.8 kJ / 106.5 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 16.7 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 5.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

TM6: Totul despre moduri 44 Recipes
International

You might also like...

Unt vegan

8 h 5min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5min

Supă de mere, păstârnac și curry

30min

Biscuiți falafel

40min

Cremă de brânză din caju

10min

Concentrat pastă de legume

45min

Salată de fenicul, portocală și vișine

10min

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1 h 15min

Cremă tartinabilă din sardine

5min

Lapte de migdale vegan

8 h 40min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min