Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.5 15 ratings

Prep. 10min

Total 30min

6 porții

Ingredients

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (optional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (optional)
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 257.3 mg

Protein 4.8 g

Calories 445.8 kJ / 106.5 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 16.7 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 5.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

TM6: Totul despre moduri 44 Recipes
International

You might also like...

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Sos cu vinete și migdale

20min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5min

Budincă de orez negru

45min

Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)

1 h 50min

Pâine cu fructe uscate

2 h 55min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 h 40min

Suc Rise and Shine

No ratings

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 h 10min

Unt vegan

8 h 5min

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1 h 40min