Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.4 14 ratings

Prep. 10min

Total 30min

6 porții

Ingredients

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (optional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (optional)
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 257.3 mg

Protein 4.8 g

Calories 445.8 kJ / 106.5 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 16.7 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 5.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

TM6: Totul despre moduri 44 Recipes
International

You might also like...

Humus de vară

35min

Risotto cu sparanghel și leurdă

35min

Băutură de migdale

8 h 40min

Concentrat pastă de legume

45min

Pate de ciuperci

1 h 30min

Hummus din sfeclă

15min

Salată de arpacaș

40min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min

Lapte de migdale vegan

8 h 40min

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Pâine cu cinci semințe

1 h 50min

Hummus

10min