Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.5 15 ratings

Prep. 10min

Total 30min

6 porții

Ingredients

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (optional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (optional)
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 257.3 mg

Protein 4.8 g

Calories 445.8 kJ / 106.5 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 16.7 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 5.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

TM6: Totul despre moduri 44 Recipes
International

You might also like...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 h

Dovlecei cu mentă

30min

Sos cu macrou afumat și năsturel

5min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1 h

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5min

Limonadă detox (Abdomen plat)

25min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5min

Cremă tartinabilă din sardine

5min

Pate de ciuperci

1 h 30min

Humus cu mazăre și fasole

25min

Pastă de măsline

5min

Pateu din ficat de pui cu coniac

3 h 25min