Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g brânză Cheddar, tăiată cuburi (1-2 cm)
- 40 g parmezan, fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
- 1000 g apă
- 130 g quinoa
- 3 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 2 cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
- 130 g dovlecel, tăiat bucăți (3-4 cm)
- 100 g jambon, tăiat bucăți (1-2 cm)
- 2 ouă
- 2 albușuri
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 506.6 kJ / 120.6 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 7.2 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 3.2 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 265.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Brioșe Hash Brown
1h
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1小時 10 分
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30min
Pizza cu blat din conopidă
1小時 20 分
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)
1h 45 min
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
Guacamole
5 分
Cheesecake cu ricotta și fistic
10 分
Clătite verzi de primăvară
45min