Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.7 16 ratings
Prep. 10min
Total 1 h 30min
12 bucăți

Ingredients

  • brânză Cheddar tăiată cuburi (1-2 cm)
    100 g
  • parmezan fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
    40 g
  • apă
    1000 g
  • quinoa
    130 g
  • pătrunjel verde doar frunzele
    3 fire
  • cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
    2
  • dovlecel tăiat bucăți (3-4 cm)
    130 g
  • jambon tăiat bucăți (1-2 cm)
    100 g
  • ouă
    2
  • albușuri
    2
  • sare de mare
    1 priză
  • piper negru măcinat
    1 priză

Nutrition per 1 porție

Calories 120.6 kcal / 506.6 kJ
Protein 9 g
Fat 6 g
Carbohydrates 7.2 g
Fibre 0.9 g
Saturated Fat 3.2 g
Sodium 265.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...