Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.0 3 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 15min

16 bucăți

Ingredients

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Nutrition per 1 bucată

Calories 169.7 kcal / 709.9 kJ

Protein 4.5 g

Fat 10.4 g

Carbohydrates 16.5 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 4.2 g

Sodium 5.4 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gustări pentru școală 11 Recipes
International

You might also like...

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Curry Massaman vegan cu vinete

Curry Massaman vegan cu vinete

No ratings

Sabayon cu lichior de ouă

Sabayon cu lichior de ouă

No ratings

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

1 h 10min

Fursecuri cu portocală și stafide

Fursecuri cu portocală și stafide

1 h

Pui mediteranean cu bulgur

Pui mediteranean cu bulgur

50min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 h

Piure de cartofi cu lapte bătut

Piure de cartofi cu lapte bătut

35min

Shake proteic cu cafea

Shake proteic cu cafea

5min

Cheesecake cu afine

Cheesecake cu afine

8 h 55min

Spaghetti cu roșii și ciuperci

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30min