Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 rating

Prep. 10min

Total 1 h 15min

16 bucăți

Ingredients

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Sodium 5.4 mg

Protein 4.5 g

Calories 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fat 10.4 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 4.2 g

Carbohydrates 16.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gustări pentru școală 11 Recipes
International

You might also like...

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2 h

Risotto cu ciuperci și spanac

Risotto cu ciuperci și spanac

55min

Cobbler cu fructe

Cobbler cu fructe

No ratings

Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Granola

Granola

1 h 40min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 h 30min

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Chec cu portocală

Chec cu portocală

1 h

Hummus

Hummus

10min