Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 15min

16 bucăți

Ingredients

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Sodium 5.4 mg

Protein 4.5 g

Calories 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fat 10.4 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 4.2 g

Carbohydrates 16.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gustări pentru școală 11 Recipes
International

You might also like...

Pate de ciuperci

1 h 30min

Sfeclă cu hrean

50min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3 h 40min

Băutură de migdale

8 h 40min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1 h 5min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1 h 35min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 h

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 h 40min

Tartă cu praz și brânză

1 h 5min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 h 10min