![Insalata di riso frutta, verdure e pesce Insalata di riso frutta, verdure e pesce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7018b11e0f35e75f9341aeb918b7207d/Derivates/82256840182a7e0260a32532f948c64bb93d912d.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g di acqua
- 10 g di sale
- 250 g di riso Parboiled
- 150 g di polpa di melone a dadini (1 cm)
- 1 pesca nettarina a dadini (1 cm)
- 20 olive nere denocciolate
- 20 pomodorini ciliegia a metà
- 50 g di olio extravergine di oliva
- ½ limone, il succo spremuto fresco
- 500 g di totani ad anelli e calamaretti
- ½ avocado, la polpa a dadini (1 cm)
- 4 foglie di basilico fresco, lavate
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2368.5 kJ / 566 kcal
- Protein
- 23.5 g
- Carbohydrates
- 58.4 g
- Fat
- 28.2 g
- Saturated Fat
- 2.4 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 998.6 mg
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