Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g de clara de huevo
- 3 pellizcos de sal
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 818 kJ / 195 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Carbohydrates
- 3.5 g
- Fat
- 16.7 g
- Saturated Fat
- 2.3 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodium
- 330.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Tortillitas de calabacín
20min
Tortilla de atún con verduras
20min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 分
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1小時 15 分
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 分
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1小時
Limonada
5 分
Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas
1小時 15 分
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45 分
Revuelto de remolacha con queso feta
15min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 分