Burgeri cu pui si semințe de chia

Burgeri cu pui si semințe de chia

4.6 11 ratings

Prep. 30min

Total 1 h 10min

8 porții

Ingredients

quinoa
40 g
apă
220 g
morcovi bucăți
100 g
dovlecel bucăți
100 g
pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
500 g
semințe de chia după gust
2 - 3 lingurițe
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ - ½ linguriță
ulei de măsline pentru uns
1 - 2 linguri
chifle de hamburger
8
salată romană
8 frunze
roșii feliate
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 26.5 g

Calories 1220 kJ / 292 kcal

Fat 5.5 g

Carbohydrates 34.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Grătar, garnituri și sosuri 10 Recipes
International

You might also like...

Salată mexicană cu quinoa

30min

Pui mediteranean cu bulgur

50min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30min

Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran

1 h 20min

Paste cu Ragout de legume

45min

Chifteluțe de curcan în sos de mărar

1 h 30min

Burger cu somon

2 h 20min

Piept de pui în sos pizzaiola

30min

Salată cu Halloumi

20min

Cremă tartinabilă din sardine

5min

Nuggets de pui cu susan

40min

Chifle de pâine Parker

2 h 20min