Burgeri cu pui si semințe de chia

Burgeri cu pui si semințe de chia

4.7 12 ratings

Prep. 30min

Total 1 h 10min

8 porții

Ingredients

quinoa
40 g
apă
220 g
morcovi bucăți
100 g
dovlecel bucăți
100 g
pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
500 g
semințe de chia după gust
2 - 3 lingurițe
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ - ½ linguriță
ulei de măsline pentru uns
1 - 2 linguri
chifle de hamburger
8
salată romană
8 frunze
roșii feliate
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 26.5 g

Calories 1220 kJ / 292 kcal

Fat 5.5 g

Carbohydrates 34.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Grătar, garnituri și sosuri 10 Recipes
International

You might also like...

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2 h 15min

Batoane de cereale și miere

30min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40min

Escalop de cartofi

2 h 30min

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

1 h 5min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4 h 15min

Ciuperci umplute cu ciuperci

50min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)

1 h 10min

Rulouri de pui în stil florentin

50min

Flan cu rubarbă și vanilie

50min