Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g quinoa
- 220 g apă
- 100 g morcovi, bucăți
- 100 g dovlecel, bucăți
- 500 g pui, piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
- 2 - 3 lingurițe semințe de chia, după gust
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ - ½ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 - 2 linguri ulei de măsline, pentru uns
- 8 chifle de hamburger
- 8 frunze salată romană
- 2 roșii, feliate
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1220 kJ / 292 kcal
- Protein
- 26.5 g
- Carbohydrates
- 34.1 g
- Fat
- 5.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 分
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25min
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35min
Băutură de migdale
8h 40min
Muesli cu mango
5 分
Tocăniță de iepure (Gibelotte)
1h 35min
Salată de orez
1h
Batoane de pește
No ratings
Farfalle cu măsline și mozzarella
30min
Paste Orzo cu pui și pesto
30min
Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)
15 分