Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 ratings

Prep. 5min

Total 4 h 15min

4 porții

Ingredients

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 265 mg

Protein 9 g

Calories 920 kJ / 219 kcal

Fat 6 g

Fibre 67 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recipes
International

You might also like...

Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos

No ratings

Hrișcă cu ciuperci

25min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Bulete din năut cu jambon

35min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Falafel rapid

30min

Supă de legume

50min

Tagine cu legume și năut

50min

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

40min

Curry cu năut

35min

Supă de pui pentru zile de iarnă

1 h

Ciorbă de legume (Minestrone)

45min