Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 ratings

Prep. 5min

Total 4 h 15min

4 porții

Ingredients

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 265 mg

Protein 9 g

Calories 920 kJ / 219 kcal

Fat 6 g

Fibre 67 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recipes
International

You might also like...

Quiche cu ton și ceapă verde

2 h

Tort cu piure de mere

1 h 15min

Pizza cu blat din conopidă

1 h 20min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

1 h 45min

Vinete sotate (400 g)

No ratings

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Batoane de cereale și miere

30min

Pui cu chilli dulce și varză

2 h

Brioșe cu fructe și legume

30min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Curry cu năut

35min