Devices & Accessories
Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco
Prep. 10min
Total 45min
4 portions
Ingredients
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de curry en poudre1 c. à soupe de pâte de curry indienne
-
250 g de coulis de tomates, ou de passata250 g de tomates concassées en conserve
-
250 g de lentilles vertes sèches rincées et égouttées
-
100 g de lait de coco et un peu pour servir
-
300 g d'eau
-
200 g de fleurettes de brocoli
-
du sel
-
du poivre moulu
-
3 oignons nouveaux émincés, pour servir
-
coriandre fraîche effeuillée, pour servir
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
20 g
Calories
1290 kJ /
307 kcal
Fat
6 g
Carbohydrates
35 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Mon programme de la semaine automne - Larousse
25 Recipes
France
France
You might also like...
Chili express aux haricots et au chorizo
20min
Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut
2 h 25min
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
40min
Curry thaï aux légumes
40min
Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu
35min
Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons
1 h 5min
Spaghetti aux légumes du printemps
35min
Chili Sin Carne
30min
Dahl de pois cassés
1 h 55min
Dhal de lentilles vertes à la courge
55min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min