![Tikka bowl façon dahl Tikka bowl façon dahl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7dd715c4b8d069c3fbb0fa18b213b865/Derivates/a94b3570da17cad4ba22bbcd04ecab3b60afa91c.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1300 g d'eau
- du sel
- 200 g de carottes, en cubes
- 200 g de courgettes, en morceaux
- 200 g de courge butternut, en dés
- 2 c. à soupe de mélange d'épices, type tikka massala
- 250 g de boisson à la noix de coco
- du poivre moulu
- 250 g de lentilles corail
- 1 bouquet de coriandre fraîche, ciselé
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1653 kJ / 395 kcal
- Protein
- 18 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 16 g
In Collections
Alternative recipes
Curry de pois chiches au tofu
25min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1小時 30 分
Cari légumes au massalé
40min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 分
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 分
Mafé aux patates douces et riz
1小時 15 分
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 分
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Parmentier de lentilles et potimarron
1小時 25 分
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1小時 5 分
Crumble épicé de légumes
1小時 15 分