Devices & Accessories
Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta
Prep. 15min
Total 35min
6 Portionen
Ingredients
-
rote Zwiebel halbiert70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl60 g
-
Buchweizen250 g
-
Wasser1000 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe selbst gemacht1 geh. TL
-
Spargel, weiß in Stücken (3-4 cm)500 g
-
glatte Petersilie abgezupft20 g
-
Weißweinessig35 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Senf, mittelscharf1 TL
-
Honig1 TL
-
Radieschen in dünnen Scheiben100 g
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
-
Feta zerbröselt200 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
627 mg
Protein
13 g
Calories
1493 kJ /
357 kcal
Fat
19 g
Fibre
7.1 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
40 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Newsletter
11 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Bärlauch-Risotto
35min
Bärlauch-Brennnesselspätzle mit Bergkäse
45min
Couscous-Taler mit Cranberrys
1 h
Kohlrabi-Eier-Salat
1 h 15min
Erdäpfelsackerl mit Mangold und Pilzen (vegan)
1 h 30min
Pink Persia Poutine
1 h 30min
Vegane Asia-Bowl
30min
Frühlingsgemüse in Blätterteig
1 h 20min
Bärlauchknödel mit Tomatensugo
1 h 10min
Winterlicher Flammkuchen
2 h
Süßkartoffel-Curry
40min
Tofu-Reis
50min