![Makaron z warzywami w sosie orzechowym Makaron z warzywami w sosie orzechowym](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/97c52efec9032989ba82db888438f1e1/Derivates/f7c299d7b1fdb4e0167239400e53af12ca2cc584.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1400 g wody
- 250 g makaronu, suchego, typu tagliatelle, z pszenicy durum (patrz wskazówka)
- 70 g marchewki, pokrojonej w 3 mm plastry
-
70
g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach
or 70 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego lub świeżego - 70 g różyczek brokułu, małych
- 10 g oleju
- 1 ½ łyżeczki soli
- 2 ząbki czosnku
- 160 - 200 g masła orzechowego
- 15 g sosu sojowego
-
20
g oleju sezamowego
or 20 g oleju kokosowego - 1 łyżeczka suszonych płatków chili (optional)
- 2 łyżki orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2578.5 kJ / 616.3 kcal
- Protein
- 20.9 g
- Carbohydrates
- 62.1 g
- Fat
- 34 g
- Saturated Fat
- 6.2 g
- Fibre
- 5.7 g
- Sodium
- 1051 mg
In Collections
Alternative recipes
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35 分
Wegetariańskie spring rollsy (TM6)
1h
Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa
50 分
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
45 分
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 分
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 分
Sos warzywny z masłem orzechowym
30min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 分
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 分
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min