Devices & Accessories
Risotto z dynią i szpinakiem
Prep. 15min
Total 35min
1 porcja
Ingredients
-
20 g sera grana padano20 g sera parmezan
-
100 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki100 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
-
20 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
70 g ryżu do risotto np. arborio
-
25 g białego wina, wytrawnego
-
250 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
471 mg
Protein
14.2 g
Calories
2097.7 kJ /
501.4 kcal
Fat
15.8 g
Fibre
2.8 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
71.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Koreański ramen z tofu
50min
Lasagne dyniowa
1 h 45min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Dyniowe ragout z ryżem
1 h
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1 h
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40min
Tofucznica
30min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Pęczotto z bobem i cukinią
1 h
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40min