Devices & Accessories
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
Prep. 5min
Total 25min
4 porcje
Ingredients
Wegański „parmezan”
-
50 g migdałów, blanszowanych
-
50 g orzechów nerkowca
-
1 łyżka płatków drożdżowych
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
Pełnoziarniste spaghetti z pesto z awokado
-
350 - 400 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego
-
woda ilość do gotowania makaronu
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
2 ząbki czosnku
-
320 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
30 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
-
100 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
607.5 mg
Protein
21.3 g
Calories
3043 kJ /
727.3 kcal
Fat
33.2 g
Fibre
11.5 g
Saturated Fat
4.7 g
Carbohydrates
91.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35min
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Pizza Diavola
1 h 30min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30min
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35min
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1 h