Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g Cheddar in Stücken
- 30 g Schalotte halbiert
- 5 g Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 240 g Schwarze Bohnen, aus der Dose abgetropft
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 3 - 5 Spritzer Limettensaft und etwas mehr zum Servieren
- 200 g Avocado reif, in Stücken (5 mm)
- 3 - 4 Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
- 120 g Cherry-Tomaten halbiert
- Limettensaft zum Beträufeln
- 12 Taco Shells (z. B. von Old el Paso)
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 146 kcal / 611 kJ
- Protein
- 5 g
- Fat
- 8 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fibre
- 3.9 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Sodium
- 271 mg
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