Skip to main content Search
Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen

Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen
4.7 293 ratings
Prep. 20min
Total 30min
12 Stück
Sign up for free

Ingredients

  • Cheddar in Stücken
    100 g
  • Schalotte halbiert
    30 g
  • Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    5 g
  • Schwarze Bohnen, aus der Dose abgetropft
    240 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ¾ TL
  • Cayenne-Pfeffer
    ½ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Limettensaft und etwas mehr zum Servieren
    3 - 5 Spritzer
  • Avocado reif, in Stücken (5 mm)
    200 g
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    3 - 4
  • Cherry-Tomaten halbiert
    120 g
  • Limettensaft zum Beträufeln
  • Taco Shells (z. B. von Old el Paso)
    12

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Stück

Sodium 271 mg
Protein 5 g
Calories 611 kJ / 146 kcal
Fat 8 g
Fibre 3.9 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bo(h)n Appétit 11 Recipes
Germany

You might also like...

Vegane Burritos mit Koriander-Chutney

4.4(119)

30min

Indische Wraps

3.7(80)

30min

Gemüse-Avocado-Wraps

4.4(749)

30min

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

4.1(110)

1 h

Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

4.6(158)

50min

Naan-Taschen mit Koriander-Hummus

4.4(160)

20min

Taco-Salat mit Hackbällchen

4.7(342)

1 h

Halloumi-Wraps

4.7(270)

40min

Vegane Süßkartoffel-Bowl

4.7(979)

1 h

Quesadillas mit gebratenem Gemüse

4.4(1.1K)

40min

Veganer Dürüm

4.6(265)

30min

Überbackene vegetarische Enchiladas

4.7(3.1K)

50min