![Zupa krem z batatów z orzechową posypką Zupa krem z batatów z orzechową posypką](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/062d3dd4b20b61256dce4f77baa0b577/Derivates/e26287ebd55b50111e4d19fb8590a2ea3b6b0f6d.jpg)
Compatible versions
Zupa krem z batatów z orzechową posypką
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Orzechowa posypka
- 80 g orzechów nerkowca
- 70 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 6 - 8 gałązek mieszanych ziół, świeżych, np. mięty, natki pietruszki, tylko liście
- 1 łyżka ziaren sezamu, białego
Zupa krem z batatów
- 300 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 2 - 4 ząbki czosnku
- 30 g oleju sezamowego, prażonego
- 1000 g batatów, pokrojonych na kawałki
- 1800 g wody
-
4
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 4 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 2 łyżki kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ - 1 łyżka pasty harissa (patrz wskazówka) (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1108 kJ / 265 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 40 g
- Fat
- 8 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 5.6 g
- Sodium
- 1013 mg
In Collections
Alternative recipes
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40 分
Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów
1h
Zupa krem z ziemniaków i porów
1h
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1小時 10 分
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą; Szybka focaccia
50 分
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40 分
Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
40 分
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1小時 10 分
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 分
Zupa krem z batatów i marchewek
45 分
Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw
55min