Compatible versions
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Kotleciki
- 1 cytryna, ekologiczna
- 200 g batata, pokrojonego na kawałki
- 200 g papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g pora, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 150 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (optional)
- 45 g siemienia lnianego
- 2 jajka
Dressing jogurtowy
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- ½ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 20 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 5 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 120 g jogurtu naturalnego
- 30 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 460.5 kJ / 110.1 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 8.1 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 197.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 分
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1小時 5 分
Wegetariańskie hot dogi ze szparagami
40 分
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1小時 10 分
Bezglutenowe naleśniki z kaczką po pekińsku
8h 50min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 分
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2h 30min
Pizza na spodzie z batatów
1小時 5 分
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 分
Batony warzywno-serowe
1小時
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1小時 10 分
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1小時 30 分