Devices & Accessories
Rode kool cups met kip
Prep. 10min
Total 25min
4 porties
Ingredients
-
kippenborst filet, zonder vel in reepjes gesneden (5 cm x 1 cm)350 g
-
limoensap versgeperst20 g
-
olijfolie30 g
-
kurkuma, gedroogd, gemalen½ tl
-
cayennepeper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
zout1 tl
-
rode kool de bladeren in stukken gesneden en 4 hele bladeren om in op te dienen200 g
-
rode ui plus extra, in dunne plakjes gesneden, voor de garnering40 g
-
teentje knoflook1
-
koriander alleen blaadjes, plus extra om te garneren5 takjes
-
quinoa150 g
-
water500 g
-
zwarte peper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
rode peper, vers (optional) ontpit, fijngehakt, voor de garnering
-
limoen in vieren gesneden, voor de garnering1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
335 mg
Protein
18 g
Calories
1123 kJ /
268 kcal
Fat
10 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
24 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Roze herfst
7 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Hartige taart met savooiekool
1 h 30min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30min
Gierst met kip en curry
35min
Wortelsalade met sesamcrackers
1 h
Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas
45min
Groene pannenkoeken met ham en kaas
55min
Mexicaanse kippensoep
40min
Chowder met kip en maïs, broccoliterrines
1 h 25min
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
50min
Rode uiensoep met gehaktballen
40min
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
1 h 45min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1 h