Pane proteico

Pane proteico

4.4 14 ratings
Prep. 15min
Total 1 h 30min
20 fette

Ingredients

  • olio di cocco q.b.
  • 50 g di farro
  • 100 g di semi di lino
  • 200 g di mandorle pelate
  • 100 g di carote pelate e a pezzi
  • 5 uova medie (60 g)
  • 250 g di ricotta fresca ben sgocciolata
    250 g di Quark
  • 50 g di semi di girasole
  • 18 g di cremor tartaro
  • 5 - 8 g di sale
  • 1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Difficulty

easy


Nutrition per 1 fetta

Sodium 188 mg
Protein 7 g
Calories 580 kJ / 139 kcal
Fat 10 g
Fibre 3 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...