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Pane proteico
Prep. 15min
Total 1 h 30min
20 fette
Ingredients
-
olio di cocco q.b.
-
50 g di farro
-
100 g di semi di lino
-
200 g di mandorle pelate
-
100 g di carote pelate e a pezzi
-
5 uova medie (60 g)
-
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata
-
50 g di semi di girasole
-
18 g di cremor tartaro
-
5 - 8 g di sale
-
1 - 2 cucchiai di semi di papavero
Difficulty
easy
Nutrition per 1 fetta
Sodium
188 mg
Protein
7 g
Calories
580 kJ /
139 kcal
Fat
10 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
7 g
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