Brunch scandinav

Brunch scandinav

No ratings
Prep. 35min
Total 1 h 10min
6 porții

Ingredients

Pâine crocantă
  • semințe de dovleac
    50 g
  • făină de secară
    100 g
  • fulgi de ovăz fini
    100 g
  • semințe de in
    50 g
  • semințe de susan
    50 g
  • semințe de floarea soarelui
    50 g
  • sare
    1 linguriță
  • apă călduță
    150 g
  • ulei de măsline
    50 g
Terci Puuro
  • nuci diferite, în amestec, întregi (ex. nuci caju, migdale sau arahide)
    40 g
  • apă
    350 g
  • lapte
    100 g
  • fulgi de ovăz fini
    40 g
  • tărâțe de ovăz
    20 g
  • zahăr
    10 g
  • sare
    2 prize
  • unt, nesărat sau sărat pentru uns
Topping-uri
  • fructe de pădure proaspete (ex. afine, căpșune sau zmeură)
    100 g
  • apă
    1600 g
  • oțet alb
    15 g
  • ouă
    4
  • mărar proaspăt
    15 g
  • șalote
    30 g
  • sare plus pentru asezonare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat plus pentru asezonare
    3 priză
  • ulei de măsline plus pentru uns coșul de înăbușire
    20 g
  • cățel de usturoi
    1
  • miere pentru stropit
    2 linguri
  • crevete crude, medii, decorticate curățate de vine și uscate prin tamponare cu hârtie absorbantă
    250 g
Asamblare
  • avocado feliat
    100 g
  • ridichi de lună
    50 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    50 g
  • microplante
    20 g

Nutrition per 1 porție

Calories 642.2 kcal / 2686.8 kJ
Protein 25.8 g
Fat 39.6 g
Carbohydrates 53.5 g
Fibre 12.3 g
Saturated Fat 6.1 g
Sodium 948.8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...