Devices & Accessories
Frittata de carne y verduras
Prep. 15min
Total 45min
8 raciones
Ingredients
Frittata
-
40 g de queso parmesano en trozos
-
10 g de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
-
10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
120 g de cebolla roja en trozos
-
180 g ramilletes de brócoli
-
15 g de aceite de oliva
-
180 g de calabacín con piel, en trozos de 2-3 cm
-
1 cucharadita colmada de pimentón
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita orégano seco
-
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
250 g de carne picada mixta
-
180 g de tomates cherry en mitades
-
12 huevos
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
574.5 mg
Protein
19.8 g
Calories
1004 kJ /
240 kcal
Fat
15.6 g
Fibre
1.4 g
Saturated Fat
6.1 g
Carbohydrates
5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Thermomix nº 164
35 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1 h 30min
Burger de pollo con tomates secos
1 h
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
55min
Batatas Hasselback
1 h 15min
Pastel de pollo al estilo italiano
2 h
Ragout de pollo
45min
Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas
40min
Galette de pollo, batata y champiñones
2 h 10min
Brownies de espinaca y queso feta
1 h 15min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 h 10min