Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 ratings

Prep. 5min

Total 10min

2 bicchieri

Ingredients

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Sodium 176.3 mg

Protein 3 g

Calories 830.3 kJ / 198.5 kcal

Fat 10 g

Fibre 7.2 g

Saturated Fat 7.2 g

Carbohydrates 27.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Insieme, dove vuoi 26 Recipes
Italy

You might also like...

Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)

10min

Fideuá vegetariana

30min

Menù: Ratatouille; Verdure, ceci e uova con salsa agli asparagi

No ratings

Ramen coreano con tofu

50min

Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini

1 h 20min

Udon con verdure

40min

Seitan e verdure in vasocottura (vegan)

1 h 10min

Curry di verdure con riso al lemon grass

1 h 15min

Zuppetta asiatica con tofu (vegan)

1 h 30min

Borscht

25min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

50min

Vichyssoise con pasta

35min