Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Les boulettes de poulet et riz
- 1300 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 50 g de riz basmati
- 150 g de pommes de terre, détaillées en cubes (1 cm)
- 40 g de parmesan, coupé en morceaux (2 cm)
- 5 g de persil frais
- 400 g de filets de poulet, sans peau et sans os, coupés en morceaux (3 cm)
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 40 g de chapelure sans gluten
- huile d'olive extra vierge, pour les mains
Le pesto rouge
- 70 g d'amandes émondées
- 1 gousse d'ail
- 5 g de feuilles de basilic frais
- 50 g de parmesan, en morceaux
- 100 g de tomates séchées à l'huile, égouttées
- 100 g d'huile d'olive
- 10 g de vinaigre balsamique
- 1 pincée de sel
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1576.5 kJ / 376.8 kcal
- Protein
- 19.4 g
- Carbohydrates
- 19.9 g
- Fat
- 25.4 g
- Saturated Fat
- 5.5 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 318.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Pad thaï au poulet
2小時
Burrito au Yorkshire pudding anglais
4小時
Mapo bœuf et tofu
35min
Moussaka grecque
1小時 20 分
Porc au caramel, petits pois et riz
1h 10 min
Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz
1h 15min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 min
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1h 30 min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 min
Curry de poulet à la noix de coco
45 min