
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 6 c. à café d'huile de noix de coco
- 400 g de patates douces coupées en morceaux de la taille de la goulotte
-
250
g de mozzarella en morceaux
or 250 g de cheddar en morceaux - ½ poivron rouge coupé en morceaux
- 1 oignon coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café d'épices à chili
- 500 g de filet de poulet, sans peau en cubes (3-4 cm)
- ½ c. à café de sel
- 150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
- 150 g de haricots noirs en conserve égouttés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 588 kcal / 2460.1 kJ
- Protein
- 48.3 g
- Fat
- 25.1 g
- Carbohydrates
- 43.4 g
- Fibre
- 8.3 g
- Saturated Fat
- 15 g
- Sodium
- 875.2 mg