![Salade de thon, haricots et avocat Salade de thon, haricots et avocat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b81b8ca0-9f19-4113-847c-aab94f3d3997/Derivates/34ed6335-4847-4031-a7f2-dd65474691e4.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g d'eau
- 150 g de haricots verts surgelés
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 20 g de vinaigre
- ½ c. à café de sel
- 1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 80 g d'avocat, coupé en cubes
- 250 g de haricots blancs en conserve, rincés et égouttés
- 200 g de thon en boîte au naturel, égoutté et émietté
- 100 g de tomates cerise, coupées en deux
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1431.9 kJ / 342.3 kcal
- Protein
- 20.4 g
- Carbohydrates
- 20.5 g
- Fat
- 20.3 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodium
- 513.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30 分
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 分
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min
Salade vosgienne
45 分
Omelette aux champignons et aux herbes
30 分
Salade grecque
30 分
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1小時
Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth
1h 5min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10min
Salade de pâtes, concombre et thon
30 分
Salade d'orge composée
40 分
Salade de pommes de terre et hareng fumé
55 分