Salade de thon, haricots et avocat

Salade de thon, haricots et avocat

4.8 39 ratings

Prep. 10min

Total 20min

4 portions

Ingredients

d'eau
500 g
de haricots verts surgelés
150 g
d'oignon coupé en quatre
100 g
d'huile d'olive extra vierge
50 g
de vinaigre
20 g
de sel
½ c. à café
de poivre fraîchement moulu
1 - 2 pincées
d'avocat coupé en cubes
80 g
de haricots blancs en conserve rincés et égouttés
250 g
de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
200 g
de tomates cerise coupées en deux
100 g

Nutrition per 1 portion

Calories 342.3 kcal / 1431.9 kJ

Protein 20.4 g

Fat 20.3 g

Carbohydrates 20.5 g

Fibre 6.1 g

Saturated Fat 3 g

Sodium 513.8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi n°37 47 Recipes
France

You might also like...

Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile

Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile

3 h 10min

Salade thon et avocat aux oignons fermentés

Salade thon et avocat aux oignons fermentés

72 h 30min

Crevettes à l'ail, tomate et feta

Crevettes à l'ail, tomate et feta

25min

Salade de courgette, riz et thon

Salade de courgette, riz et thon

25min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Salade de blé et légumes d'été

Salade de blé et légumes d'été

55min

Salade de haricots cannellini

Salade de haricots cannellini

10min

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

30min

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

10min

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

50min

Salade grecque

Salade grecque

30min

Salade vosgienne

Salade vosgienne

45min