Semoule de chou-fleur aux crevettes
TM6 TM5 TM31

Semoule de chou-fleur aux crevettes

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Ingredients

  • 2 gousses d'ail, dégermées
  • 150 g de carottes, en morceaux
  • le jus d'1/2 citron vert
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 20 crevettes crues surgelées, décortiquées
  • 550 g de chou-fleur, en fleurettes
  • quelques pousses d'épinards frais
  • du sel
  • du poivre moulu
  • sauce au piment, type Tabasco®
  • coriandre fraîche, pour la finition

Nutrition
per 1 portion
Calories
831 kJ / 198 kcal
Protein
19 g
Carbohydrates
8 g
Fat
9 g

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