![Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/63da199344c1ba06ba492f36e518a6d3/Derivates/994e7d6ef57b56e96bacfc48d1cd373cca12c24f.jpg)
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Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
Difficulty
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Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Les brochettes
- 500 g de blanc de poulet épais, en gros morceaux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 5 brins de thym frais, en petits morceaux
- sel
- poivre moulu
La soupe
- 50 g de noix
- 50 g de pistaches vertes, décortiquées
- 500 g de yaourt à la grecque
- 1 bouquet d'aneth frais, équeuté
- ½ bouquet de menthe fraîche, équeuté
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 filet pour la finition
- 800 g d'eau, dont 300 g d'eau froide
- 10 glaçons
- 250 g de pois chiches en conserve, égouttés
- sel
- poivre moulu
- 200 g de concombre, en cubes
- 100 g de raisins secs blonds
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2954 kJ / 706 kcal
- Protein
- 42 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 42 g
Alternative recipes
Chakchouka à la feta
1h
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30min
Œufs pochés à la turque
30min
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50 分
Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés
1h 45min
Rolls au crémeux citron
2h 45min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 分
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1h 20min
Marbré sésame noir vapeur
1小時 25 分
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40 分
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50 分