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Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
Ingredients
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1 morceau de curcuma frais pelé (3 cm)
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1 morceau de gingembre frais pelé (3-5 cm)
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300 g d'eau de coco
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200 g d'eau
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300 g de papaye la pulpe uniquement
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15 g d'huile de noix de coco
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1 c. à café de cannelle en poudre
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10 g de graines de chia
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4 c. à café de papaye les graines uniquement
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
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