Brownies de patates douces

Brownies de patates douces

4.4 5 ratings
Prep. 10min
Total 1 h
9 morceaux

Ingredients

  • de noix décortiquées
    25 g
  • d'amandes crues
    60 g
  • de graines de lin
    20 g
  • d'eau
    550 g
  • de patates douces à chair orangée pelées, en morceaux (2 cm)
    350 g
  • de sucre
    50 g
  • de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
    80 g
  • de cannelle en poudre
    1 c. à café
  • de farine de blé
    50 g
  • de poudre de cacao et un peu plus pour saupoudrer
    3 c. à soupe
  • de sel
    2 - 3 pincées

Nutrition per 1 morceau

Calories 173.2 kcal / 724.8 kJ
Protein 4 g
Fat 6.4 g
Carbohydrates 28 g
Fibre 4.4 g
Saturated Fat 0.7 g
Sodium 66.2 mg

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