Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 8 dattes dénoyautées
- 1 orange, en morceaux
- 1 banane, en morceaux
- 130 g de carottes, en morceaux
- 70 g de jus de carotte, frais
- 50 g de glaçons
- 12 cerneaux de noix
- 20 g de sirop d'érable
- ¾ c. à café de cannelle en poudre
- 40 g de flocons d'avoine
- 2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2561 kJ / 612 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 76 g
- Fat
- 26 g
- Fibre
- 12.7 g
In Collections
Alternative recipes
Soupe de brocolis
15 分
Boules énergétiques
30min
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10 分
Jus détox anti-oxydant
10 分
Tartelettes filo aux fraises et au fromage de chèvre
30min
Smoothie bowl rose à la betterave
No ratings
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 分
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
35min
Smoothie énergétique
10 分
Trifle d'été à la ricotta et aux baies
30min
Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue
1h 45 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 分